Sağlıklı Beslenme

Bu yazımda kortizon ile kilo almak mümkün müdür sorusunun cevabını arayacağım. Çevrenizde eskiden beri sürekli olarak yemek yese de kilo alamayan kişiler vardır. Bu kişiler belli hormon tedavileri uygulanmaktadır. Kortizon, vücudumuzda böbrek üstü bezleri tarafından salgılanır. Stres hormonu olarak da bilinir. Vücut aşırı stresli ortamlarda, cerrahi müdahalelerde ve adrenalin seviyesi arttığında kortizon üretimini maksimum seviyeye çıkartır. Ayrıca en çok sabah saatlerinde üretilir. Kortizon iğnesi uygulanan kişide yağ denge oranı değişir.  Kortizonun eksik olduğu durumlarda ise ilk önce etkilenen bölge bağışıklık sistemidir. Kortizon eksikliğinde vücut, virüs ve bakterilere daha açık hale gelir. Yüksek dozda alınan kortizon vücutta yan etkiler de gösterebilir. ...

Serum kullananlar bilir. Özellikle zayıf kişiler kısa süreli serum kullanımında bir anda kilo gereğinden fazla kilo alır. Peki, nedir serumun kilo konusundaki etkisi? Bu sorunun cevabı her zaman olduğu gibi kişiden kişiye değişir. Önce serum nedir kısaca bir göz atalım. Serum nedir Serumlar vücut bağışıklığı arttırma amacıyla at ve sığır gibi hayvanların kanında elde edilir. Serum kanın pıhtılaşması ile elde edilir. Hepiniz kan verdiğinizde, numune şişesini görmüşsünüzdür, pıhtılaşan kandan ayrılarak tereyağı gibi en üste çıkan hafif sarı saydam olan sıvı serumdur. Serum kanın çok değerli bir kısmıdır, kanın pıhtılaşmasını sağlayan fibrinojen içinde protein bulunduran bir maddedir. Fakat kan pıhtılaştığında fibrinojen adı verilen maddenin bir kısmı serumun içinde ...

Ton balığı, dünya çapında en çok tüketilen balıklardan biridir ve sağlığa oldukça faydalıdır. Bu lezzetli balık, birçok temel vitamin, mineral ve organik bileşiğe sahiptir. Ton balığı tüketmenin kalp hastalığı ve görme kaybı riskini azalttığı, bağışıklığı güçlendirdiği ve obez bireylerde kilo kaybını desteklediği söylenmektedir. Diyetinize çeşitlilik katmanın yanı sıra işlenmiş veya kırmızı etler için harika bir alternatif olabilir.   Konserve Ton Balığı Sağlıklı Mı   Konserve Ton Balığı Sağlıklı Mı   Konserve ton balığı, satın alabileceğiniz en sağlıklı, en uygun fiyatlı protein kaynakları arasındadır. Ancak ton balığı yüksek miktarda cıva içerir. Tüm balıklarda bir miktar cıva vardır, ancak bu seviye büyük ölçüde değişir; konserve ton b...