Bir çok popüler diyeti anlatıyoruz, bu yazımda da çok farklı bir diyet sisteminden bahsedeceğim. Son günlerin en popüler diyeti 7 zeytin 1 incir diyeti iyi ve kötü yönleri ile ele alıp kullanıcı yorumlarını size yansıtmaya çalışacağım. Bir çok faydası bulunan 7 zeytin 1 incir diyeti zayıflamaktan başka sağlık içinde kullanılabilir. Bunların yanı sıra zayıflamak isteyenler için de … Devamını oku
Hazır olun arkadaşlar bu yazımda bir haftada 5 kilo verdiren diyet olan dukan bira diyeti hakkında sizlere açıklamalarda bulunacağım. Bira dediğime bakmayın muhafazakarsanız sakın adına aldanmayın, çünkü kesinlikle içerisinde herhangi bir alkol yoktur. Dukan bira diyeti denmesinin sebebi birazdan yapımını açıklayacağım içeceğin biraya benzemesidir. Dukan Bira Diyeti Hazırlanışı İlk olarak dukan bira diyeti için gerekli … Devamını oku
Sizlere bu yazıda bir şok diyet olan ve İrem Derici’nin yoğun bakıma düşmesine sebep olan arpa diyeti hakkında bilgi vereceğim. Son günlerde gündeme oturan arpa diyeti, doğru yapılmadığında çok kötü sonuçlara neden oluyor. Her şeyden öte her metabolizmaya iyi gelen bir diyet değil, o sebeple yazıyı sonuna kadar okumanızı tavsiye ederim. Şok diyet olmasının sebebi ise iddia … Devamını oku
Bu yazımızda sizlere muhteşem bir detoks olan ve vücuttan ödem atılmasını sağlayan lahana suyu diyeti ile ilgili ayrıntılar vereceğiz. Kış mevsiminin kapılarının aralanması ile birlikte pazarda, markette, manavda sıkça karşılaştığımız bir ürün olan lahana suyu diyeti, diyet özelliklerinin olduğu gibi ayrıca bir çok derde faydalıdır. Vücut sürekli olarak ödem ve toksinleri biriktirmektedir, bu ikilinin vücuttan … Devamını oku
Kısa zamanda güzel sonuçlar verdiren isveç diyeti, çok zor bir diyet olması ile dikkat çekiyor. Fakat 13 gün gibi kısa bir zaman diliminde en az 6 kilo vermek ihtimaliniz var, hızlı kilo vermeye ihtiyacınız varsa bu diyet tam size göre. Bir çok ünlüyü zayıflatan bu diyet sayesinde sizde eski formunuza dönebilirsiniz. Diğer diyetlerden farklı olarak isveç … Devamını oku
Yılların eskitemediği, her dönem popülerliğini yitirmeyen diyet olan dukan diyeti hakkında yazacağımız bu yazı diyete başlamak isteyenler için adeta bir kılavuz olacak. Bu diyet ülkemizde en çok bilinen diyetlerin başında geliyor, bende bu diyeti sizlere en ince ayrıntılarıyla birlikte sunmak istiyorum. Dukan diyetinin nasıl ortaya çıktığını merak ettiğinizden eminim. Dukan diyetinin mimarı Fransız Doktor Pierre Dukan, o … Devamını oku
Yılların diyeti dukan diyeti, hiçbir zaman gündemden düşmeyen bir diyet olmuştur. Fakat uzun olması sebebiyle pek tercih edilen bir diyet değildir. Daha doğrusu bir hevesle başlayıp bırakılan diyetlerin başında gelmektedir. Bu yazımda sizlere daha kolay bir diyet olan yine Pierre Dukan’ın hazırladığı son kitabında bizlerle buluşturduğu dukan express diyeti hakkında bilgiler vereceğim. Bu diyet sadece 7 … Devamını oku
Nöropsikoloji, beyin işlevlerinin psikolojik süreçlerle ilişkisini inceleyen bir bilim dalıdır ve zayıflama sürecinde de önemli bir yere sahiptir. Sağlıklı bir zayıflama süreci için sadece diyet ve spor yapmak yeterli olmayabilir; zihinsel ve duygusal faktörler de büyük bir rol oynar. İşte burada devreye online terapi ve psikoloji desteği girer. Online terapi, internet üzerinden psikolojik danışmanlık ve … Devamını oku