Vücut Geliştirme

Dunlop Star New Koşu Bandı
Vücut Geliştirme, Kilo Verme, Sağlık

Dunlop Star New Koşu Bandı

Bu yazımda Dunlop Star New koşu bandı hakkında bilgi vereceğim. Bu yazımın en altına ise Dunlop Star New koşu bandı kurulumu ile alakalı bir video paylaşacağım. Bu koşu bandını ele almamın nedeni şu anda bir indirime girmesi, şu anda bazı sitelerde abroller mekik aleti, fox fitness kondisyon bisikleti ve 2 adet dambıl hediyeleri ile birlikte 1.300 TL’ye satılması. Bu koşu bandı 2.5 hp motor gücüne sahiptir, bu da demek oluyor ki 14 km/Sn hıza ulaşabilir. Aslında bu hızlı bir tempodur, 9 km/sn sonrası hızlı bir tempo olarak ele alınmaktadır. Dunlop Star New koşu bandı 42×125 cm ölçülerine sahiptir. Bu ölçüler herkese göre değişmektedir. Çok iri yapılı olabilirsiniz yada çok ince bir birey olabilirsiniz. Bu sebeple elinize cetvel alıp ayakta dururken ayaklarınızın ne kadar yer kapl...
Protein Tozu Nedir, Faydaları Nelerdir?
Vücut Geliştirme, Kilo Verme, Sağlık

Protein Tozu Nedir, Faydaları Nelerdir?

Protein tozu, herhangi bir fitness planı ve diyetinin inanılmaz derecede önemli bir parçasıdır. Genellikle peynir altı suyu, soya veya kazein proteini eklenmiş bir toz takviyesidir. Toz, sallamak için su, süt veya başka bir sıvı ile karıştırılabilir. Protein tozu, vücut geliştiricilerin yanı sıra birçok sporcu tarafından kuvvet antrenmanını yeniden inşa etmek ve / veya iyileşmek için kullanılır. Peynir altı suyu proteini çoğunlukla inek sütünden gelir, ancak peynir altı suyunu oluşturan parçalar, bağırsakta bulunan ve sağlığı korumak için önemli olan proteinler olan kazein ve laktoferrin içerir.   Protein Tozu Türleri Nelerdir?   Birkaç farklı protein tozu türü vardır; Peynir altı suyu proteini: Ayrıca "peynir altı suyu proteini izolatı" olarak da adlandırılır, ...